生後3ヵ月〜4ヵ月の気になる睡眠と飲む・食べると遊びとウンチ・オシッコ！

グラグラしていた首がだんだんとすわってきて、うつぶせにすると首を持ち上げてくるようになります。
何か物を持たすとしばらくの間ですが握っていられるようになりますねー。
管理人は３、４ヵ月の成長ぶりに感激を覚えました。ちょっと前までは泣き虫のお猿さんだったのに
笑顔が可愛くなったり、オムツ交換でもジッとしていたり（＾＾）

◎この時期ならまだ親以外が抱っこしてもなかなか泣かないので少しの時間預けて出かけたりしましたね。

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■睡眠■

夜になると眠るようになったり、リズムがだんだんと出来上がってくる頃かも。
とはいっても、個人差があるのでなかなか寝ない赤ん坊もいますよ、寝てもすぐにグズリだしたり
昼にぐっすりと眠って、夜は起きがちになったりと。
３、４ヵ月頃には昼と夜の区別をつけるのに夜用にパジャマを用意するのもいいですね。

◎この頃に睡眠リズムをつけておくと５、６ヵ月には睡眠リズムができてくるの寝かすのが楽になってきますね。
寝かしつけも授乳ばかりでなく抱っこで寝かしつけたり、おしゃぶりを使って寝かしつけたりする工夫も必要ですね。

参考コンテンツ●夜泣きの対応！●睡眠での注意！

■飲む・食べる■

お腹がすく時間、授乳の時間にリズムができてくる時期ですね。お腹がいっぱいになってくれば飲むのをやめたりと
飲みすぎたりする事が減ってくると思います。夏場等では喉が渇くのでちょくちょく飲みたがる場合もあると思いますので
お茶や水、麦茶をあげるのもいいですよ！
遊び飲みが始まるころなので、乳首をコロコロして遊び始めて飲まないようならば授乳をお終いにしましょう！

◎だんだんと決まった時間におっぱい・ミルクを欲しがって泣いたりして知らせてくれるようになりますね！
でもって遊び飲みが始まる次期なので、おっぱいをくわえていても目をキョロキョロしたり手をパタパタさせたりしてると
すでに飲むのをやめて遊んでる状態かも！こんな時は、お終いでいいと思います。

■遊び■

ガラガラや小さめな人形などを持たせてみましたか？握る力も付いてきて気がつけば長いこと握っているかも？！
動かすことはできなくても、握らせるだけでも笑顔も見せたり、手足をもってプラプラさせれば嬉しそうな顔を見せてくれるかも♪
顔を近づけて『ガオガオーッ』や『ブオォオオ』等と声をかけるだけでキャッキャッと笑ってくれたのでうれしかったですね〜。
赤ん坊の調子が良さそうな時は１時間程の散歩もいいですね。

◎パパが『俺が散歩に連れて行ってくるよ』などとママに言ってみては？
赤ん坊中心の生活でママさんも結構疲れていると思いますよ。パパさんは仕事をしていても休憩があると思いますが
育児は赤ん坊が寝なきゃ休み時間もありませんので、
ママさんに１人を１時間でも作って上げるだけでも喜ばれると思います。

■ウンチ・オシッコ■

以前より膀胱が発達したのでオシッコの回数も減って来たころだと思います。
オシッコの回数が急に減ってくるので心配してしまう頃だと思いますが、自然なことなので問題はないです。
夜中にオムツを交換する時も『あれ？これだけ？少ないなぁ』なんて思う事があるかもしれませんが
だんだんとこれが普通になってきます。その代りに、１回のオシッコの量がちょっと増えると思います。

◎夏場や気温が暖かい日が続けば、麦茶や白湯、果汁等を飲ませて水分補給もしてあげて下さいね♪